-
اضطراب و استرس از آن چیزهایی است که ممکن است دوست نداشته باشید در مورد آن صحبت کنید اما اگر دچار آن هستید به کمک نیاز دارید. داشتن استرس در کسب و کار جزء عواملی منفی است که باعث فاصله گرفتن شما از ثروت و موفقیت می شود. برای مقابله با استرس حرکات یوگا و مدیتیشن به صورت روزانه بسیار تاثیر گذار است و می تواند آرامشی را به شما تزریق کند و در این صورت با تفکرات بهتری می توانید کار کنید.
